はじめてでも安心！山形市にあるおすすめのパーソナルジム2選

ダイエットの強い味方になってくれる「パーソナルジム」。
この記事では、山形市にあるおすすめしたいパーソナルジムをご紹介します。
いずれも運動内容や料金形態などが明確なジムなので、はじめてパーソナルジムに通うという人でも安心です。
これからジム通いを始めたい、パーソナルジムに興味があるという人はぜひ参考にしてみてください。

山形市にあるおすすめのパーソナルジム①W-ing45

まず1店舗目は、清住町にあるパーソナルジムW-ing45です。
トレーナーによる運動やストレッチ、そしてEMSと呼ばれる微弱電流を体にながし、インナーマッスルを鍛えてくれる専用器具を身につけておこなうパーソナルトレーニングが受けられます。
トレーニング時間は45分と比較的短く、短時間で集中できるでしょう。
過酷なトレーニングや効率の悪いトレーニングをダラダラやるのではなく、凝縮された時間帯でみっちりとトレーニングをおこなうので、効果を実感するタイミングもより早くなります。
1人でジム通いするフィットネスジムでは、運動を継続できるか不安だという人にも最適なジムです。

●所在地：山形県山形市清住町2丁目1-16
●営業時間：10時～20時
●定休日：日曜・祝日
●アクセス方法：JR「山形」駅より徒歩21分・車を利用すれば7分
●駐車場：なし

山形市にあるおすすめのパーソナルジム②PROGRESS

続いて紹介するのは徹底した指導が魅力のーソナルトレーニングと、トレーニング完了後のセルフトレーニング指導まで受けられるPROGRESSです。
ジムを主宰するオーナーは、バレーボールのトレーニングコーチとしての経験を豊富に持っています。
そのため、アスリート向けの専門的なトレーニングにも対応可能で、フィジカルトレーニングからバランス良く栄養の摂れる食事管理・指導に定評があります。
メンタル面でのサポートも充実しており、なかなかボディメイクが思ったようにいかない、体重が下げ止まりしてしまったようなときでもトレーナーが責任を持ってサポートしてくれるでしょう。

●所在地：山形市七日町2丁目1-17ARCビル3F
●営業時間：10時～22時（21時最終受付）
●定休日：毎週水曜日・日曜日午後
●アクセス方法：JR「山形」駅より徒歩21分・車を利用すれば7分
●駐車場：あり（ビル自体が立体駐車場に併設）

まとめ

山形市にあるおすすめのパーソナルジムを2つご紹介しました。
いずれの店舗もパーソナルトレーニングの方針にこだわりを持っており、なおかつ運動と食事、そしてメンタルサポートという3つの軸で痩せたい人を全力でサポートしています。
「ジム通いが続けられるか不安・・・」という人でも安心して運動に取り組めるでしょう。
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